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BATUKA, AHORA EN TELECINCO.
Todos los fines de semana ponte en forma con BATUKA, el nuevo programa que los sábados y domingos hará llegar a los espectadores de Telecinco los ejercicios y ritmos del exitoso método que surgió para mantener en forma a los concursantes de Operación Triunfo, con música y ejercicios creados por Kike Santander y Jessica Expósito y que combina gimnasia y baile.
El nuevo programa estará presentado por Jessica Expósito, profesora de Fitness de la Academia de OT 2005, quien explicará a los espectadores los diferentes ejercicios. Además, contará con una sección infantil, dedicada al ejercicio de los más pequeños, que presentará Lydia Fairen, que ha llevado a cabo los ritmos de “Batuka Junior”.
BATUKA es el mejor remedio contra el estrés, la tensión y el cansancio, además de una forma divertida de perder peso que puede practicar toda la familia, ya que a los niños les ayuda en la coordinación, a los adultos les proporciona equilibrio y a los mayores les sirve para mejorar fundamentalmente su agilidad.
Cada programa, de media hora de duración, contará con diversas secciones.
Calentamiento, en la que se explicarán paso a paso los movimientos de cada coreografía para que en el momento de bailar la canción nadie se pierda.
Sesión Batuka, en la que Jessica, junto a su equipo compuesto por 4 bailarines, pone en pie las coreografías.
Relax. Jessica efectúa ejercicios de estiramiento al ritmo de las canciones de la Batuka.
Batuka Junior. Sección para los más pequeños de la casa en la que Lydia explica cada uno de los movimientos de la coreografía que luego baila en el programa.
Consejo. Por último Jessica cierra cada programa con un consejo sobre alimentación, salud y bienestar.
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